俗話說：“百病從寒起，寒從腳下生”，所以我們要注意加強足部的保健，泡腳不失為一個很好的護腳良方，睡前泡泡腳可以起到緩解疲勞，促進血液循環(huán)的功效。

咱們都知道泡腳是極好的養(yǎng)生之道，關于泡腳的優(yōu)點咱們也有所知道，如熱水泡腳，如吃補藥，每天吃只羊，不如中藥泡腳再上床等都是來描述熱水泡腳的優(yōu)點，秋季是疾病多發(fā)的時節(jié)，下面就為我們介紹一些泡腳驗方。

   用中藥泡腳是使用熱水推進藥物滲透進人體的作用，即可確保藥物能經過腳部透達周身經絡，不僅會呈現(xiàn)口服藥物過量致使不良反應的狀況�？蛇x擇合適本身需求的中藥配方，將剛煎好的中藥放入足浴盆中，使用中藥蒸汽熏蒸足部約10分鐘。

中藥熏蒸是中醫(yī)重要的外治法之一，將其應用于足療中，能憑借水蒸氣擴大足部的毛細血管，使中藥的有用成份充分地經過毛血管循環(huán)至全身經絡，再循經絡運轉到五臟六腑，然后到達內病外治，上病下治的作用。

   然后再加水調溫浸泡三十分鐘左右，經過雙手對自個做自我按摩，使藥物非常好影響足部穴道和反射區(qū)，然后到達疏通經絡，改進血液循環(huán)，推進推陳出新，調理神經系統(tǒng)，然后改進睡覺，防治各種血管疾病，防治糖尿病，調整血脂、血壓，防治中老年風濕性關節(jié)炎，一起也是攝生美容和瘦身的好辦法。中藥泡腳對糖尿病足、便秘、小兒遺尿、神經衰弱、月經不調、痛經、更年期綜合征、緩慢疲憊綜合征、郁悶和抗衰老均有必定的作用。

產品名稱：瑤族巴馬神湯（草本足浴粉）

主要成分：艾葉、紅花倒水簾、牛大力、一身飽暖、鳥不站、靈仙草、半邊蓮。

使用方法：日常保健每次一袋。先以沸水一公斤沖泡，適當攪拌加水調至合適溫度，浴足20-30分鐘。

產品標準：Q/SKB006

備案號：QB421300/1040

注意事項：本品為外用泡腳產品，嚴禁口服；對中草藥敏感者、孕婦慎用。

儲存方法：置于陰涼干燥通風處

保持期：兩年

規(guī)格：10gx10袋