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夏日消暑茶有哪些？
本文章發(fā)表于： 作者：wstkh 發(fā)布時(shí)間：2014-04-24 17:29:58
夏季天氣炎熱，戶外活動易中暑。中醫(yī)認(rèn)為，有些保健茶具有清熱解毒、防暑消炎的功效。那么夏日消暑的保健茶有哪些？這些根據(jù)自己不同的體質(zhì)來配制的夏季保健茶配方及功效又是什么？
1、適用于糖尿病患者夏季飲用保健茶——麥冬茶
配方：取麥冬、黨參、北沙參、玉竹各9克，知母、烏梅、甘草各6克，研成粗末，加綠茶末50克，煎茶水1000毫升，冷卻后當(dāng)茶喝。
2、麥芽山楂茶
配方：焦麥芽50克，焦山楂15克，加水5杯浸泡半小時(shí)，煎湯服用。
適用人群：此保健茶適宜于納差、便溏或成人高血脂，小兒積食也可飲用，但哺乳期婦女不宜服用，因麥芽有輕度回乳作用。
3、雙花茶
配方：金銀花15克，白菊花10克，用開水沖泡代茶飲。
功效及適用人群：此保健茶有清熱解毒、祛暑消炎的功效，適用于流行性感冒、煩躁不安、急性腸炎等。
4、百合大棗茶
配方：百合干品20克(或鮮百合50克)，浸泡4小時(shí)，煮沸后加入大棗20枚，白糖少許，同煎備服。
功效及適用人群：此保健茶養(yǎng)陰潤肺、安心寧神，適宜于肺胃陰虛，口渴唇燥，失眠或干咳不止，對病后余熱未清或痛風(fēng)患者尤宜。
5、苦瓜解暑茶
配方：將苦瓜上端切開，挖去瓜瓤，裝入綠茶，把瓜掛于通風(fēng)處陰干，取下洗凈，連同茶切碎、混勻，取10克放入杯中，以沸水沖沏，悶半小時(shí)，可頻頻飲用。
功效及適用人群：此保健茶有清熱解暑除煩之功效，適用于中暑發(fā)熱、口渴煩躁、小便不利等。
6、菊花龍井茶
配方：菊花10克，龍井茶5克，和勻放茶杯內(nèi)，沖入開水，加蓋泡10分鐘后飲服。
功效：此保健茶有疏散風(fēng)熱、清肝明目的功效，對早期高血壓、風(fēng)熱頭痛、結(jié)膜炎等癥有輔助治療作用。
1、適用于糖尿病患者夏季飲用保健茶——麥冬茶
配方：取麥冬、黨參、北沙參、玉竹各9克，知母、烏梅、甘草各6克，研成粗末，加綠茶末50克，煎茶水1000毫升，冷卻后當(dāng)茶喝。
2、麥芽山楂茶
配方：焦麥芽50克，焦山楂15克，加水5杯浸泡半小時(shí)，煎湯服用。
適用人群：此保健茶適宜于納差、便溏或成人高血脂，小兒積食也可飲用，但哺乳期婦女不宜服用，因麥芽有輕度回乳作用。
3、雙花茶
配方：金銀花15克，白菊花10克，用開水沖泡代茶飲。
功效及適用人群：此保健茶有清熱解毒、祛暑消炎的功效，適用于流行性感冒、煩躁不安、急性腸炎等。
4、百合大棗茶
配方：百合干品20克(或鮮百合50克)，浸泡4小時(shí)，煮沸后加入大棗20枚，白糖少許，同煎備服。
功效及適用人群：此保健茶養(yǎng)陰潤肺、安心寧神，適宜于肺胃陰虛，口渴唇燥，失眠或干咳不止，對病后余熱未清或痛風(fēng)患者尤宜。
5、苦瓜解暑茶
配方：將苦瓜上端切開，挖去瓜瓤，裝入綠茶，把瓜掛于通風(fēng)處陰干，取下洗凈，連同茶切碎、混勻，取10克放入杯中，以沸水沖沏，悶半小時(shí)，可頻頻飲用。
功效及適用人群：此保健茶有清熱解暑除煩之功效，適用于中暑發(fā)熱、口渴煩躁、小便不利等。
6、菊花龍井茶
配方：菊花10克，龍井茶5克，和勻放茶杯內(nèi)，沖入開水，加蓋泡10分鐘后飲服。
功效：此保健茶有疏散風(fēng)熱、清肝明目的功效，對早期高血壓、風(fēng)熱頭痛、結(jié)膜炎等癥有輔助治療作用。